Tym razem przedstawiam Wam Kubę!
Krótko i na temat tak jak wyglądały jego raporty. 
Wszystko robione praktycznie od A do Z.
Były pytania bo każdy czegoś nie wie, ale były odpowiedzi wiec wystarczyło trzymać się założeń.
Cel był prosty czyli przygotować sylwetkę pod budowanie masy.
Teraz czas na powolne nabijanie kilogramów i prawdopodobnie długi okres masowy. 
Miejmy nadzieje ze za jakieś pół roku zobaczycie Kubę w większej wersji i oczywiście podobnym otłuszczeniu.
Wzrost naszego pracowitego kolegi to 179 cm.
Pomiary przed:
76 kgpas 82 cmtalia 82 cm
Pomiary po:
67 kgpas 71 cmtalia 71 cm
Okres zmiany trwał około 3 miesiące. 
Teraz trzeba działać dalej, apetyt dopisuje, jedzenia coraz więcej wiec czego jeszcze chcieć. 