Czas na dorzucenie kilogramów.
Z Pawłem współpracujemy już trochę czasu.
Właśnie skończyliśmy powolna redukcje, która trwała około 5 miesięcy.
Udało się nawet zrobić lekka rekompozycję, a z racji, że Paweł to osoba, która ma prawie 2 metry dlatego nie był to łatwy okres.
Co najważniejsze mamy teraz podstawę do narzucenia masy mięśniowej.
Postaramy się sukcesywnie podokladać trochę kilogramów tu i tam.
A potem zejść jeszcze niżej z ta tkanka tłuszczowa.
Waga przed 96KG 92 KG
Pas/ Talia ze 105/97 cm 92/87 cm
Prowadząc dużo osób świetnie można zauważyć, że każdy organizm jest inny.
Szkoda, że tak wiele ludzi chce kopiować diety czy plany treningowe od innych.
Korzystając z suplementów również każdy zareaguje inaczej, jednego wystrzeli w kosmos, a inny nawet nie zauważy różnicy.
I to jest właśnie w tym sporcie najlepsze.