Szybka zmiana na lepsze.
Tym razem przedstawiam Wam Michała. Ten koleżka dostaje ode mnie pseudonim robot.
A to dlatego, że nasza współpraca wyglądała tak, iż co tydzień w ten sam dzień dostawałem raport, w którym nie było tygodnia że plan nie był wykonany na 100%.
Od początku współpracy Michał nie zadawał praktycznie żadnych pytań co na początku wydawało mi się dziwne, ze aż tak wszystko dla niego jest jasne.
Dostając kolejne wytyczne również ich nie zadawał, nie pytał po co, czemu tak długo, czy nie da się mniej tylko robił swoje co widać w efektach na zdjęciu.
Z takimi ludźmi jak Michał moja praca to czysta przyjemność.
Na ten moment trochę wagi i obwodów poleciało i chłop jest już trochę przemęczony. Ale redukcja, a przynajmniej zmiana nawyków żywieniowych o 360 stopni meczy podwójnie i to nie lada wyczyn wiec tym bardziej brawa za wytrwałość.
Teraz zaczynamy podbijać powoli kalorie, uspokoić głowę i relacje z żywieniem.
A za kilka miesięcy pokażemy kolegę w jeszcze lepszej wersji.
Kto jest ciekawy pomiarów to podaje:
🔸Przed:-82kg-pas 93 cm-talia 92 cm
🔹Po:-69,6 kg-pas 76,5 cm-talia 76,5 cm
Cała przemiana trwała 3 miesiące.
A raczej jej początek…
Michał
